একাকী ভ্রমণে খেয়াল রাখুন

instead of metformin nearly Well done adventurer! We help you out with some practical advice for when you are travelling alone. একাকী ভ্রমণের মধ্যে যেমন রয়েছে আনন্দ ও স্বাধীনতা। একই সাথে তা হয় রোমাঞ্চকর, আরামদায়ক ও ঝামেলামুক্ত। তবে এই একাকী ভ্রমণকে সফল করতে হলে কিছু ব্যাপার মাথায় রাখতে হবে। নিরাপদ থাকুন.. আপনি যেখানেই যাবেন সবার আগে আপনার নিরাপত্তা নিশ্চিত […]

গুনে ভরা অ্যালোভেরা

paxlovid prescription telehealth Hammam Bou Hadjar The “wonder plant” Aloe vera has antioxidant and antibacterial properties that’ll give you healthy skin, hair and immune system! Find out more about the amazing benefits of Aloe vera! অ্যালোভেরা এমন একটি উপাদান যা একই সাথে ত্বক, চুল, শরীরের জন্য এবং ঔষধ হিসেবেও কাজ করে থাকে। ত্বক সুন্দর রাখা, চুলের শাইন বৃদ্ধি, কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে রক্ষা, […]

পুষ্টি ও গুনে সমৃদ্ধ ব্রোকলি

paxlovid medication locator North Creek Did you know Broccoli reduces cholesterol, improves eye health and even prevents cancer! Find out more impressive Health Benefits of Broccoli! ব্রোকলি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ ও এর উপকারিতা অনেক। বহু গুনে গুণান্বিত এই সবজিতে রয়েছে ভিটামিন সহ ফলিক এসিড ও অন্যান্য প্রোটিন। হৃদরোগ থেকে শুরু করে পরিপাকতন্ত্র, দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি, ত্বকের সুস্থতা ইত্যাদি বিষয়ে ব্রোকলি ইতিবাচক প্রভাব […]

চোখের কালো দাগ ও তার প্রতিকার

candid Dark tales of dark circles and its remedies. “চোখ যে মনের কথা বলে”- এটি গান হলেও কথাটি কিন্তু সত্যি। আমাদের মনের ভাব প্রকাশে চোখ সবচেয়ে পারদর্শী, তাই চোখের যত্নে কোন ত্রুটি থাকলে চলবে না। আজকাল সব মেয়েদের মধ্যে একটি অনেক বড় সমস্যা হচ্ছে চোখের নিচের কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেলস। অনেকেই জানেন না, বোঝেন না […]

শর্করা আমাদের জন্য কতটা উপকারি?

paxlovid cost heb Get informed so that you Know the difference between good carbs and bad carbs. পরিমিত খাবার খাচ্ছেন, বিশেষ ডায়েট ফলো করছেন অথবা নিয়মিত ওয়ার্ক-আউট করছেন কিন্তু কোন ফলাফল পাচ্ছেন না? হয়তো সেই খাদ্য তালিকা আপনার জন্য প্রযোজ্য না অথাবা সেই ব্যায়াম আপনার শরীরের সাথে মানানসই না। আপনি কি পরিমানে কার্বস বা শর্করা খাবেন তা নির্ভর […]

আনারসের দারুন উপকারিতা

https://ronzac.com/20491-furosemide-84749/ Nutrition and health benefits of Pineapple. আনারসকে বলা হয় ট্রপিক্যাল ফলের রাজা। আনারস খেতেও যেমন মজা, আমাদের ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্যের জন্য ঠিক ততটাই উপকারি এবং এতে আছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬ এবং অন্যান্য ফলের তুলনায় অনেক বেশি ভিটামিন সি ও ফাইবার। এর ভিটামিন গুলো স্বাস্থ্য জন্য অতুলনীয়, ভিটামিন সি উজ্জ্বল […]

বোনের বন্ধন ও বন্ধুতা

 Sisterhood is a special bond. Find out what you can do to be a good sister. বোনের বন্ধন ও বন্ধুতা টাই অন্যরকম। যেখানে খুনসুটি, ভালবাসা , রাগ ও অভিমানসহ আরও অনেক অনুভুতির সংমিশ্রণ। যত ঝগড়া কিংবা মনমালিন্য হোক না কেন দিন শেষে সেই আপনার সবচাইতে কাছের বন্ধু। যে ভুলে শাসন করবে আবার কোন বিপদে সবচেয়ে বড় […]

বাবা-মার সাথে থাকুন ঘনিষ্ঠ

Keep the love alive with your parents – even when you are away. বাবা-মা আমাদের জীবনের খুব বড় ও গুরুত্বপূর্ণ একটা অংশ জুড়ে আছে। কিন্তু একসময় উচ্চশিক্ষার উদ্দেশ্যে আপনাকে বিদেশ যেতে হতে পারে অথবা বিয়ের পর তাদের থেকে আলাদা থাকতে হতে পারে। কিন্তু পথের দূরত্ব যতই হোক না কেন মনের দূরত্ব যেন না থাকে সেদিকে খেয়াল […]

সারাদিন ফ্রেশ থাকার উপায়

Get rid of that afternoon tiredness! Checkout the ways you can stay fresh throughout the day!! ধুলোবালি ও যানবাহনের ধোঁয়ায় ঘেরা এই শহরে সারাদিন ফ্রেশ থাকা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে আমাদের জন্য।সারাদিনের ঘুরাঘুরিতে দিন শেষে আমরা হয়ে যাই ক্লান্ত, মন হয় অবসন্ন ও ত্বক হয়ে যায় নিস্তেজ।কিন্তু কিছু উপায় অবলম্বন ও আমাদের দৈনিক কিছু অভ্যাসে […]

Bangalista is Hiring!

Jr. Digital Marketing Manager - Plan and execute the creative content strategy of Bangalista What you'll do: • Design the content strategy, manage the creation of content • Determine and maintain the character of the website • Ensure quality through proofreading: clear tone of voice and originality is vital • Strategize and maintain our social media [...]